Zeit für einen Bettenwechsel?

bettenwechsel-e1442914951585-1000x500
Hat eine Matratze erst einmal ihre Lebensdauer überschritten, so leidet der Schlafkomfort, die Rückengesundheit und die Bettenhygiene erheblich: Höchste Zeit für was Neues! Selbst bei noch so guter Pflege, das heißt regelmäßigem Lüften und Wenden, lagern sich im Laufe der Zeit Verschmutzungen auf und in der Matratze ab. Ob eure Matratze ausgedient hat, könnt ihr […]
weiterlesen...

Schlafen auf Reisen

Unbenannt-1
Den Flug oder die Bus- oder Bahnfahrt einfach mal verschlafen – Wie sollte man die Anreise sinnvoller verbringen? Die Zeit vergeht ruckzuck und das Ziel erreichen wir ausgeschlafen und fit. Soviel zur Theorie, die Praxis sieht da leider anders aus. Für viele ist Schlafen auf Reisen ein Ding der Unmöglichkeit. Hört auf eure innere Uhr […]
weiterlesen...

Wie auf Wolken gebettet: Unsere Boxspringbetten

Unbenannt-1
Boxspringbetten sind nicht nur ein toller Blickfang im Schlafzimmer, sondern verleihen dem Schlaf eine gewisse Leichtigkeit. Boxspringbett-Fans beschreiben das Gefühl, wie auf Wolken zu schlafen. Doch woraus besteht ein Boxspringbett eigentlich? Boxspringbetten bestehen aus drei Haupt-Bestandteilen. Einer Unterkonstruktion, einer Matratze und einem Topper. Wichtig dabei ist, dass erst ein Zusammenspiel der einzelnen Lagen, einen guten […]
weiterlesen...

Ein­rich­tungs­tipps fürs Schlaf­zim­mer

Unbenannt-2
Einen Großteil unseres Lebens verbringen wir in unserem Bett. Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn die Nächte länger und kälter werden, wird unser Schlafgemach zum kuscheligen Rückzugsort. Damit ihr es euch auch so richtig gemütlich machen können, haben wir die wichtigsten Einrichtungstipps für euer Schlafzimmer zusammengefasst. Dabei gilt natürlich immer: „Erlaubt ist, was gefällt“. Der […]
weiterlesen...

Tierisch verschlafen

Tierisch verschlafen
Es gibt so viele verschiedene Tierarten auf der Welt und fast alle haben eins gemeinsam: Das Bedürfnis zu schlafen! Doch wo und wie schlummern sie am liebsten, wenn sie gerade mal kein gemütliches Bett zur Verfügung haben? Schwerelose Träume Flusspferde sind mehrere Tonnen schwer. Wenn sie abschalten, lassen sie sich einfach auf den Grund des […]
weiterlesen...

Die Eine oder keine

Die Eine oder keine
So unterschiedlich jeder von uns ist, so groß ist auch die Auswahl auf dem Matratzenmarkt. Von der Matratze über die Unterfederung bis hin zu Kissen und Bettdecke, wir können aus einer Vielzahl von Produkten wählen. Doch warum ist es so wichtig, dass wir das richtige Schlafsystem für uns finden, das optimal zu unseren Bedürfnissen passt? […]
weiterlesen...

Lebenselixier Schlaf

Lebenselexier Schlaf
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ Arthur Schopenhauer Warum schlafen wir eigentlich? Die einfachste Antwort lautet, weil wir müde werden. Mit Müdigkeit signalisiert uns unser Körper, dass es Zeit für eine Pause ist. Wir müssen uns ausruhen und unseren inneren Akku aufladen. Zeit für ein Nickerchen! Rund ein […]
weiterlesen...