Schlafforschung

Lebenselixier Schlaf

Lebenselexier Schlaf
„Der Schlaf ist für den ganzen Menschen, was das Aufziehen für die Uhr.“ Arthur Schopenhauer Warum schlafen wir eigentlich? Die einfachste Antwort lautet, weil wir müde werden. Mit Müdigkeit signalisiert uns unser Körper, dass es Zeit für eine Pause ist. Wir müssen uns ausruhen und unseren inneren Akku aufladen. Zeit für ein Nickerchen! Rund ein […]
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