Qu'est-ce qui caractérise un bon matelas ?
Un bon matelas, c'est ton meilleur allié en quête d'un confort de sommeil de rêve. Mais que faut-il exactement qu'un matelas sache faire pour que tu puisses te détendre totalement, une fois couché.e sur lui ? Pour la sensation de couchage optimale, il s'agit de bien connaître les besoins de ton corps, et de sélectionner le matelas en mesure de les satisfaire. Depuis le degré de fermeté jusqu'à l'élasticité ponctuelle du matelas, nous allons t'expliquer ce à quoi tu peux reconnaître un bon matelas, et comment choisir la base parfaite de ton sommeil.
- Pourquoi ta position de couchage est-elle importante pour le choix d'un bon matelas ?
- Quel est le rôle de l'élasticité ponctuelle ?
- Comment un bon matelas te procure un climat de sommeil agréable
Pourquoi ta position de couchage est-elle importante pour le choix d'un bon matelas ?
Le choix du bon matelas est une affaire très personnelle. Entre autres critères, il faut tenir compte de notre position de couchage préférée pour trouver le matelas le mieux adapté à nos besoins. Un bon matelas assure que ta position de sommeil préférée n'incommode pas ta colonne vertébrale, en évitant les excès de flexion et d'extension. De ce fait, ceux et celles qui dorment sur le ventre ou le dos ont des exigences différentes vis-à-vis de leur matelas de rêve que ceux qui dorment sur le côté. En effet, en position latérale, la pression exercée sur le matelas par les épaules et les hanches est supérieure qu'en position ventrale ou dorsale. Nos matelas Superba disposent de zones de couchage différentes. Cette technologie 7 zones confère un confort de sommeil sur mesure pour chacune des zones du corps, et une sensation de couchage ergonomique quelle que soit la position. Avec notre matelas à noyau à ressorts ensachés Mon Bijou par exemple, tu profiteras d'une sensation de couchage fabuleuse, grâce aux zones confort pour épaules, bassin et de soutien des lombaires, qui répondent idéalement aux besoins individuels de ton corps.
Comme nous changeons de position plusieurs fois au cours du sommeil, la position ne saurait être l'unique critère de choix d'un matelas approprié. En effet, le poids joue également en rôle, notamment au regard du choix du degré de fermeté. Un bon matelas ne devant être ni trop mou ni trop ferme, le degré de fermeté moyen est généralement un bon choix pour la plupart des gens.
Quel est le rôle de l'élasticité ponctuelle ?
Un bon matelas offre un soutien optimal et s'adapte précisément à chaque point de ta morphologie. Ainsi, ton matelas t'évitera d'adopter une position de sommeil forcée, qui te vaudrait des tensions musculaires dans la nuque et dans le dos. Des effets secondaires physiques de ce type peuvent en outre gêner l'endormissement ou t'empêcher de dormir d'une traite. À la base d'un sommeil confortable, un bon matelas contribue ainsi de manière considérable à préserver ton capital santé. Un matelas à élasticité ponctuelle élevée est tout particulièrement indiqué pour les gens qui ont des problèmes de dos, car un soutien optimal et une bonne répartition de la pression favorisent une position de sommeil saine. Les matelas en mousse possèdent une élasticité ponctuelle très marquée, qui confère un confort de sommeil élevé. Grâce à la fusion du gel et de la mousse, toi aussi tu peux t'assurer les bienfaits d'un sommeil réparateur avec notre matelas Active Fresh GELTEX®, car il associe les fonctions de soutien du corps et de répartition de la pression, indispensables à un sommeil de qualité.
Comment un bon matelas te procure un climat de sommeil agréable
Pour l'achat d'un matelas, il est indiqué de prendre en compte le climat de sommeil et la sensation de température individuelle du dormeur. La température de la chambre à coucher a un impact tout particulier sur la qualité de notre sommeil et contribue ainsi à notre bien-être. La température et l'humidité relative qui règnent dans ta chambre à coucher sont au moins aussi importantes que la respirabilité de ton matelas. Un bon matelas a un impact positif sur le climat de sommeil. Les matelas à noyau à ressorts ensachés sont spécialement conçus pour favoriser une bonne circulation d'air à l'intérieur du matelas et pour assurer une évacuation fiable de l'humidité loin de ton corps. Si la nuit tu as facilement chaud, notre matelas à noyau à ressorts ensachés Grand Luxe possédant une excellente régulation du climat est un choix avisé, car il garantit un climat de sommeil agréablement frais, pour t'éviter les sueurs nocturnes.
Et enfin, la collection Superba Family offre tout pour assurer un excellent climat de sommeil à l'ensemble de la famille : depuis le matelas respirant pour bébé, en passant par le matelas polyvalent pour enfants et ados jusqu'au matelas grand confort spécialement étudié pour répondre aux besoins de papa et de maman. Ainsi, chacun de vous peut s'accorder une sensation de couchage divinement détendue la nuit, pour se réveiller en pleine forme et avec plein d'énergie pour le quotidien animé de la famille !