Interprétation des rêves – voici ce que dévoilent nos rêves
Pour beaucoup d'entre nous, l'interprétation des rêves est un sujet particulièrement intéressant : que nous volions ou que nous fassions une chute dans le vide, nous vivons les choses les plus bizarres dans nos rêves. Lorsque nous nous rappelons les images rêvées, une fois réveillé.e.s, nous essayons souvent de leur conférer une signification symbolique pour notre vie. L'idée n'est pas récente : des psychologues réputés entrés dans l'histoire, Sigmund Freud par exemple, supposaient déjà que les motifs qui nous apparaissent en rêve reflètent en réalité des conflits internes. En revanche, les chercheurs contemporains analysent notamment le lien entre la phase du sommeil REM profonde et la nature de nos rêves. Mais que peuvent bien signifier ces rêves en partie bizarres, qui nous font peur ou inversement nous rendent euphoriques ? Nous avons réuni pour vous les symboles récurrents dans nos rêves et les connaissances à tirer de leur interprétation, les voici.
- L'interprétation des rêves : rêver que l'on vole
- Chuter d'une grande hauteur
- Interprétation : rêver que l'on perd ses dents
- Rêver de la haute mer
- L'interprétation des rêves : rêver que l'on est poursuivi.e
- Se présenter à un examen sans s'y être préparé.e
- Conclusion : optimiser sciemment sa vie en interprétant ses rêves
L'interprétation des rêves : rêver que l'on vole
L'interprétation des rêves s'interroge souvent sur la signification des rêves dans lesquels nous volons. Les chercheurs voient souvent dans ce type de rêve le symbole d'un changement d'humeur dans la vie d'une personne : elle vient juste de traverser une phase de problèmes qui a été un fardeau écrasant pour elle. Elle est donc plus gaie et plus équilibrée, au quotidien comme dans ses rêves.
En revanche, voler en rêve peut être nettement moins sympathique – par exemple quand les personnes essaient de décoller dans leur rêve, mais qu'elles sont incapables de prendre leur envol. Dans ce cas, les experts supposent que les rêves renvoient à des problèmes non résolus, et que la personne qui fait ce rêve se trouve confrontée à un conflit. Globalement, la signification d'un rêve dans lequel on vole est donc ouverte et offre une grande liberté d'interprétation. Ce genre de rêve peut alors signifier des changements d'humeur positifs ou bien évoque des problèmes anciens.
Rêver que l'on chute d'une grande hauteur
L'interprétation des rêves s'intéresse aussi aux rêves de chute incontrôlée d'une grande hauteur – dont tu te réveilles probablement en nage. Les rêves de ce type peuvent eux aussi symboliser certains aspects de la vie d'une personne. Un rêve, par exemple, dans lequel tu tombes à terre d’une grande hauteur symboliserait un manque de stabilité ou une incertitude. De plus, ce rêve peut renvoyer à une peur profondément ancrée de la personne d'être abandonné.e par son partenaire, ou de ne pas être à la hauteur dans son job.
En revanche, rêver de chute peut avoir une cause physique toute simple, car le corps réagit quand la pression artérielle chute brutalement durant le sommeil. Ce type de rêve peut s'expliquer, outre sa signification symbolique, également par des raisons médicales liées à un processus biologique.
Signification : rêver que l'on perd ses dents
L'interprétation des rêves voit aussi dans un autre type de rêve un symbole d'incertitude. Ici, les personnes rêvent qu'elles se regardent dans le miroir et découvrent qu'il leur manque plusieurs dents voire qu'elles se gâtent. C'est le cauchemar absolu en matière de dents ! Ici, l'insécurité reflétée dans le rêve fait référence à l'aspect physique de la personne. Peut-être que tu réfléchis trop souvent à ce que les autres pensent de toi ?
Mais ici aussi, comme pour la plupart des rêves, la signification du rêve peut être multiple. Dans certains cas, cela symboliserait la sensation d'impuissance ou d'infériorité. On peut aussi y voir la présence d'un manque de confiance en soi.
Rêver de la haute mer
Si l'on en croit l'interprétation des rêves, rêver de haute mer symboliserait la quête de liberté : les rêves de plongeon dans l'eau symboliseraient l'aventure et les expériences captivantes. C'est l'occasion de te demander ce que tu as absolument envie de faire dans ta vie. Peut-être aurais-tu envie d'une pause prolongée, afin de retrouver ton calme intérieur lors de vacances paradisiaques et pas seulement en rêve ?
Ici, l'interprétation de ce type de rêve peut cependant être complètement différente : dans le langage des rêves, l'océan revêt ici une connotation négative. Si par exemple tu es seul.e sur l'océan, dans un petit bateau à la dérive, cela peut renvoyer à une impression de solitude. C’est la manière pour ton inconscient de te montrer pendant ton sommeil des émotions refoulées. Peut-être que tu te sens livré.e à toi-même le jour où tu dois prendre une décision importante ou face à un projet d'envergure dans ton travail. Rêver de l'océan peut donc aussi traduire l'importance de s'interroger vraiment sur l'interprétation d'un rêve : souvent, différentes interprétations s’offrent à toi, tantôt positives, tantôt négatives.
L'interprétation des rêves : rêver que l'on est poursuivi.e
La fuite aussi fait partie des symboles fréquemment analysés dans l'interprétation des rêves. Nous la connaissons presque tou.te.s : la sensation d'être poursuivi.e en rêve par des monstres, des animaux sauvages ou des entités inconnues. Et au final, on se réveille totalement paniqué.e. De nouveaux conscient.e.s, nous avons la plupart du temps l'impression que les rêves de ce type sont très réalistes. Dans le langage des rêves, la poursuite par des bêtes, des monstres ou des créatures similaires renvoie elle aussi aux émotions qui nous animent à l'état éveillé. La peur d'être poursuivi.e en rêve peut symboliser des craintes profondes.
L'une des possibles interprétations de ce rêve est que l'auteur.e de ce rêve ne fait pas face aux défis qui lui sont posés. L'image de la poursuite signifie alors le stress que ressent la personne face à la pression d'une situation non résolue. Comme beaucoup d'autres symboles peuplant nos rêves, rêver que l'on est poursuivi.e renvoie à l'état d'esprit de la personne en question. Si toi aussi tu fais un rêve de ce genre, tu peux partir de cette connaissance des possibles interprétations du rêve pour en rechercher l’origine, et peut-être de nouveau dormir sereinement après avoir solutionné le problème.
Se présenter à un examen sans s'y être préparé.e
L'interprétation des rêves considère aussi les rêves d'examens comme des symboles du ressenti de la personne. Vous rêvez que vous échouez à un examen important, ou que vous cherchez désespérément la salle d'examen, alors que vous êtes déjà depuis longtemps engagé.e dans la vie active ? Les experts concluent qu'un rêve de cette nature signifie un manque de confiance en soi. La peur inconsciente de ne pas être à la hauteur quand la situation l'exige peut ainsi facilement influer sur le sommeil. L'interprétation de rêves de ce type montre en outre que les personnes concernées sont très sensibles à une pression de l'extérieur. La crainte de faire une erreur les inhibe. Ce qui importe dans ce cas, c'est de se débarrasser de ses vieux doutes. Prends le temps de préserver ton estime de soi et d'oser relever de nouveaux défis.
Conclusion : optimiser sciemment sa vie en interprétant ses rêves
L’interprétation des rêves laisse globalement une large place aux différents sens d’un rêve. L'interprétation des prétendus symboles ne coule pas toujours de source. Il n'en demeure pas moins qu'au fil du temps le langage des rêves nous permet de comprendre quel sentiment prédomine dans notre propre inconscient durant cette phase de notre vie – Sigmund Freud l'avait déjà supposé.
Tu peux utiliser l’interprétation des symboles dans les rêves pour travailler sur des réflexions ou problèmes qui visiblement t’oppressent et te préoccupent le plus. Car ce n’est finalement pas sans raison qu’ils te poursuivent jusque dans ton sommeil ! Et la meilleure façon de s’en débarrasser, surtout s’il s'agit de cauchemars, est d’en trouver la cause et de faire face au problème.
Peu importe que tu te réveilles d'une phase de sommeil REM ou seulement d'une phase de sommeil léger : il arrive que nous nous souvenions de nos rêves. Tu peux alors t'interroger sur le déclencheur du rêve – et apprendre à mieux te connaître. Car bien que l’interprétation des rêves reconnaisse des tendances dans la signification la plus probable des images que nous rêvons, chaque cas est singulier : toi seul.e peux décoder le potentiel de tes propres rêves.
